第20章 正步训练偷懒(第2/2 页)
最新言情小说小说:
沙雕春风吹满地,恶毒公主逆天命、
超甜预警,在季总心尖跳支舞、
精灵召唤?我要自己上!、
那年华娱、
神医绝宠之农女清甜、
让你建设山村,你把娱乐圈炸了、
别打我主意、
我有商超系统,震惊满朝文武、
绝色大佬在娱乐圈当清流、
神豪系统在手,前夫哥别来贴边、
重生回到初三校花同桌直接沦陷、
池野的爱在七月盛开、
人在江湖飘,美女杀千刀、
快穿炮灰救赎之路、
师妹表白不成想要囚禁我、
我能无敌全靠自己,武技,上身!、
文娱:我在作曲部当脆脆鲨的日子、
致命心动!、
异能团宠:顾总的小娇妻又野又呆、
重生后连天道都宠着我、
,全部是用来训练正步走的分解动作。
正步走有三快:踢腿快,摆臂快,脚落地快。
两稳:踢腿到位稳,脚落地稳。
一协调:闭腿协调一样。
和齐步走的摆臂一样,正步走的摆臂高度和踢腿高度,要求全班保持一致。
不管你个高个矮,腿长臂短,全班的标准是一样的,班长还会拉背包带来测量高度。
易峰有成年人的耐力毅力,身体素质也达到了同龄人的基本水准。
做起正步动作来,很有气势。
可是在踢正步的时候出了问题。
踢正步要求落脚快,砸地有坑。
原来的部队这将近一个月里,他有种感觉,似乎自己在长个。
长个是好事,但是由于补钙不充分,他脚底板用力砸地的时候,会有一些疼。
时间久了,脚底板的疼痛感更加剧烈。
易峰刚想跟班长报告,休息下,
队伍中间的柳冬冬,先一步提出了同样的请求。
“班长,我这脚砸地太疼了,能不能休息一下?”
六班长眼一瞪,呵斥他,“当兵快一个月了,不知道队列里说话先打报告?”
柳冬冬立即改正错误,“报告班长,我脚疼,请求休息一下。”
“请求驳回,继续训练!什么时候你的脚没有知觉了?才可以休息。”
柳冬冬的请求,被怼了回来。
“你们都给我记住了。训练中只有一条。掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪。”
易峰就知道,这种事没得商量,自己提出来也会被班长拒绝。
没办法,他只好换一种策略,偷懒!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。